Wir wollen das neue Jahr mit allen Sinnen begrüßen.
Die Wolken über uns wird es wenig kümmern, dass gerade ein neues Jahr begonnen hat. Sie sind der Inbegriff ständiger Veränderung! Können sich auftürmen, immer andere Formen annehmen oder vor unseren Augen einfach auflösen. Niemals Stillstand, ewige Erneuerung: Mit Leichtigkeit ziehen sie über uns hinweg und nehmen unsere Gedanken mit in die Ferne. Beflügelnd und befreiend – man sollte viel häufiger mal in den Himmel schauen!
Stattdessen blicken wir meistens nach vorn. Was kommt auf uns zu? Was wollen wir erreichen? Eigentlich verbringen wir mit unseren Gedanken und Fragen, Zielen und Hoffnungen ziemlich viel Zeit in der Zukunft. Der Jahreswechsel ist eine gute Gelegenheit, eine neue Perspektive einzunehmen. Unsere sieben Empfehlungen für den bewusst gelebten Augenblick.
1
Immer der Nase nach
Lieber cremig-weich und exotisch? Oder erfrischend zitronig? Duft ist immer mehr als riechen, wir können Duft spüren. Duft kann uns wie eine wärmende Decke umhüllen oder erfrischen und anregen. Er erzeugt eine emotionale Empfindung, noch bevor wir anfangen nachzudenken, was wir riechen. Das liegt an der besonderen Verarbeitung im Gehirn und ist evolutionär bedingt. Eine besondere Duftreise mit der eponé Oil Elixir Collection lässt uns vier unterschiedliche Düfte erleben, um unseren Favoriten für im Hier & Jetzt zu bestimmen. Sehnen wir uns gerade nach mehr Erdung oder brauchen wir neue Energie? Unsere Nase wird spontan entscheiden, wonach uns gerade ist. Am schönsten zelebriert man die Duftreise mit Freunden: Gemeinsam um einen Tisch setzen und die vier eponé Oil Elixiere auf ein Tablett in die Mitte stellen. Es kann beginnen: Die erste Flasche in die Hand nehmen, kurz kippen und den Deckel öffnen. Am Deckel oder am Flaschenhals schnuppern. Die Flasche wieder schließen und zurückstellen. Nacheinander mit allen vier Oil Elixirs so verfahren und den persönlichen Favoriten wählen. Ein paar Tropfen des Oil Elixirs wie ein Parfum auftragen: Hinterm Ohr, auf Hals und Dekolleté, am Puls. Entfalten lassen und genießen. Es ist gar nicht so einfach, anderen einen Duft zu beschreiben. Versuchen Sie es intuitiv: Warum gefällt mir der Duft? Woran erinnert er mich? Und schon wird Duft lebendig!
2
Für Entspannung sorgen
Socken verschenken? Zusammen mit unserer eponé Tender Body Cream oder einem der vier eponé Oil Elixirs wird aus einem Paar schön warmer Socken eine Einladung zu einem wunderbaren Entspannungsritual. Als liebevolles Geschenk für andere oder für sich selbst. Um eine wohltuende Fußmaske zu genießen, Creme oder Öl auf die gereinigten Füße auftragen, einreiben und einwirken lassen. Die Socken anziehen und für die nächsten zwanzig Minuten die Füße stillhalten! Nichts tun müssen. Ausruhen und die Zeit genießen. Am besten abends.
3
Das Herz mit Wärme füllen
„Mit dem musst Du mal am Feuer sitzen,“ sagt ein afrikanisches Sprichwort. Und meint: Dabei lösen sich Differenzen in Wohlgefallen auf. Ganz wie von selbst. Ein Feuer lässt uns auftauen. Ob Feuerschale im Garten oder knisternder Kamin: Das Flackern und die Wärme entfalten ihre natürliche Anziehungskraft. Es hat etwas Archaisches und Ursprüngliches. Wir kommen seit Urzeiten gerne zusammen, um am Feuer zu sitzen! Es spendet Wärme und Geborgenheit. Ist beruhigend und kontemplativ. Vielleicht sagt mal einer was. Spricht einen Gedanken aus. Oder man schweigt gemeinsam. Man muss gar nicht viel sagen, um sich einander verbunden zu fühlen. Jetzt, wo es draußen kalt und oft grau ist. Ein Feuer entzünden ist ein schönes Ritual, um unser Herz mit Wärme zu füllen. Wer keinen Kamin hat, zündet eine Kerze an: Auch diese kleine Flamme entfacht das Leuchten in uns.
4
Nahrung für Körper und Seele
Wir sagen immer, dass unsere erlesenen Zutaten wahre Super Foods der Pflege sind. Tatsächlich sind viele von ihnen auch köstliches Soul Food: Die Paranuss beispielsweise, deren Öl als Main Ingredient in unserem Deep Nourish Oil Elixir enthalten ist, gilt als das am stärksten mit Selen angereicherte Nahrungsmittel der Welt. Sie wächst reichlich an den Ufern des Amazonas, des Negro und des Tapejós-Flusses und wird in Brasilien seit Jahrhunderten für ihre Fähigkeit, das Immunsystem zu stärken, geschätzt.
Granatapfel aus Israel unterstützt in unserem Gentle Hand Wash die Regeneration der Haut und schützt vor freien Radikalen. Die Frucht mit ihren charakteristisch blutroten Kernen zu öffnen ist an sich schon ein sinnliches Erlebnis. Außerdem wirkt sie blutdrucksenkend, stärkt die Immunabwehr und soll gut fürs Gehirn sein.
Außen grobe Schale, im Innern cremig-zart: Die Avocado ist reich an Geschmack und Gesundem. Folsäure, Kalzium und Kalium. Mit B6, D, E und K ein ganzes Alphabet an Vitaminen. Und natürlich hat sie die guten ungesättigten Fettsäuren. In eponé Soothing Hair & Scalp Shampoo ist Avocado Oil aus Kalifornien enthalten.
Mango Seed Oil aus Indien ist ein Main Ingredient unserer Tender Body Cream. Die Mangofrucht ist ein Genuss – optisch, haptisch und geschmacklich. Sie enthält wertvolle Vitamine und Mineralstoffe. Ihr hoher Gehalt an Betacarotin fördert angeblich die Kommunikation unter den Nervenzellen. Im Körper wird Betacarotin in Vitamin A umgewandelt – das ist gut für die Augen.
Arganöl, das aus der Nuss des Argan Baums gewonnen wird, ist vollgepackt mit starken Antioxidantien, essentiellen Fettsäuren und Vitamin E. Zugleich ist es ein schmackhafter Nährstoff-Booster: Eine kleine Menge davon veredelt mit seinem nussig-milden bis rauchigen Geschmack Salate oder orientalische Gerichte. Argan Oil aus Marokko veredelt unser Hydration Ceremony Oil Elixir.
Cacao Extract ist als Refinement im Tension Release Oil Elixir enthalten. Kakaobohnen enthalten den Wohlfühlstoff Anandamid – eine lipophile Substanz, die auch von unserem Gehirn produziert wird. Sie löst Euphorie aus und entspannt unsere Muskeln. Zeit für eine heiße Schokolade! Wir haben eponé zum bewussten Genießen und Verwöhnen entwickelt. Setzen Sie Ihre Lieblings- Ingredients aus unserer Pflege zur Abwechslung mal auf die Einkaufsliste …
5
Gute Gewohnheiten pflegen
Unser Hals braucht unsere Aufmerksamkeit, besonders im Winter. Wir packen ihn natürlich warm ein und schützen ihn mit dicken Schals und hohen Kragen. Doch in der Pflege wird seine empfindliche Haut tatsächlich gerne vernachlässigt. Sie trocknet schnell aus und bildet feine Falten. Am Hals erkennt man das Alter, heißt es. Das liegt daran, dass unsere Haut dort weniger Talgdrüsen besitzt als anderswo. Kleidung und wollene Fasern nehmen zusätzlich Feuchtigkeit auf. Ihre Reibung kann reizen – wenn es juckt, ist es schon passiert. Tägliche Pflege hilft gegen einen trockenen Hals: Die Haut sanft reinigen und anschließend mit eponé Intense Hydration Nectar oder eponé Tender Body Cream versorgen. Die natürlichen Wirkstoffkomplexe beruhigen irritierte Haut und verbessern die Elastizität und Spannkraft. Einen langen Hals machen, mit sanften Streichungen immer nach oben gegen die Schwerkraft cremen. Und morgen wieder!
6
Zuwendung schenken
Eine Handmassage für den Partner oder die beste Freundin ist eine wunderbare Geste der Aufmerksamkeit und Zuwendung. Nach einem herausfordernden Tag oder einfach so zur Begrüßung. Man sitzt einander gegenüber, in entspannter Atmosphäre. Für die Massage eponé Tender Body Cream oder ein eponé Oil Elixir auf die gereinigten Hände auftragen. Sanfter Druck an der Handinnenseite wirkt besonders wohltuend. Keine Angst vor Wiederholungen – gerade die immergleichen Griffe führen zur Entspannung. Fünfzehn Minuten sind eine gute Zeit, um die Creme oder das Öl einzumassieren. Eine warme Kompresse vorbereiten um den Rest abzunehmen. Gemeinsam die Verbundenheit genießen.
7
Es sind die kleinen Dinge
Reinigung, Erfrischung, Erneuerung. Wir empfehlen eine persönliche Wasser-Kur. Damit meinen wir nicht, dass Sie tagelang nur Wasser trinken sollen. Uns geht es um das sinnliche Erleben, das Wasser uns in seiner Vielfalt schenkt: „Sensatio per Aquam“. Wir wollen uns einmal darauf besinnen, Wasser im Alltag mit allen Sinnen wahrzunehmen. Wie es schmeckt, wie es sich anhört und anfühlt. Wie es aussieht: Im Winter zaubert Wasser wunderbare Eindrücke. Am Morgen entdecken wir Eisblumen, die in der Sonne glitzern. Und kurz darauf verschwunden sind. Wir können knietief durch Pulverschnee stapfen. In ein heißes Bad eintauchen und uns von seiner Wärme umhüllen lassen. Und für einen Augenblick ganz bei sich sein.
Für mehr Selbst-Bewusst-Sein
Was täglich von außen an uns herangetragen wird – Schönes oder nicht so Schönes – wirkt nach innen. Wir können das Ganze auch mal andersherum betrachten: Wie es in unserer inneren Welt aussieht, entscheidet, wie wir allem da draußen begegnen ..
